Prova På Taido
Alla kan träna Taido, oavsett ålder eller fysik, då du alltid börjar på ruta ett och får en organiserad träning hos oss för att bygga upp din fysik och kondition från det första träningspasset. Redan från början kommer du att utveckla kondition, styrka och koordination men även få testa på gymnastiska rörelser. Självklart hjälper vi dig igenom samtliga moment och vi har en väl utvecklad metodik för att träna säkert och undvika skador.
TRÄNA TAIDO Ett vanligt träningspass innehåller mental fokusering, gymnastik, teknik- och formträning, kampövningar och stretching. Genom träningen byggs din kondition, styrka, kroppskontroll och framförallt smidighet upp – samtidigt som du har roligt. FYSISK TRÄNING Utveckla din styrka, balans och smidighet. PERSONLIG UTVECKLING Lär dig respekt, disciplin och ledarskap. RIKTIGA VÄNNER Ha kul […]
Taido för juniorer
Kom och låt ditt barn uppleva den spännande japanska kampsporten Taido hos Uddevalla Taidoklubb! Vi välkomnar barn mellan 6-12 år att delta i våra träningspass som kombinerar kraftfulla tekniker med eleganta gymnastiska rörelser. Genom vår Taido-träning kommer ditt barn att förbättra sin styrka, kondition och balans samtidigt som deras koordinationsförmåga kommer att öka. Men det är inte bara det fysiska som Taido-träningen har att erbjuda. Vårt mål är också att barnen ska ha kul och skapa starka vänskapsband under träningspassen, samtidigt som de bygger en stabil grund både fysiskt och psykiskt inför framtiden. Ge ditt barn en hälsosam och rolig hobby genom att anmäla dem till Uddevalla Taidoklubb idag!
Taido för barn Vi I Uddevalla Taidoklubb erbjuder barn i åldrarna 6-12 år att utöva Taido som är en Japansk kampsports träningsform som är influerad av gymnastiska rörelser. Denna träningsform skall leda till förbättrad styrka, kondition, balans och ökad koordinationsförmåga. Taido träningens syfte är att ha roligt och öka kamratskapen mellan barnen samt att dem ska […]
Taido för äldre
Taido är en japansk kampsport som är utformad för att passa både barn och vuxna. För vuxna fokuserar Taido på snabba och explosiva rörelser, flexibilitet och koordination. Träningen är utmanande men också rolig och anpassad efter individens nivå och mål. Genom Taidoträning kan vuxna förbättra sin fysik, öka sin självförtroende och stärka sin mentala hälsa. Träningspassen för vuxna kan inkludera olika tekniker från kampsport och gymnastik, som sparkar, slag, kast, fallteknik och självförsvar. Passen är ofta uppdelade i olika moment som styrketräning, konditionsträning och teknikträning för att säkerställa en helhetsinriktad träning. Taido passar både för nybörjare och erfarna utövare av andra kampsporter. Träningen kan anpassas efter individens förmåga och mål, och är en bra träningsform för de som vill utveckla både sin fysiska och mentala förmåga.
Så här kan ett taidopass se ut. Ett Taidopass kan se ut på olika sätt beroende på nivån av erfarenhet, mål och träningsmål för utövaren. Vanligtvis börjar passen med en uppvärmning, som kan inkludera stretching, konditionsträning, och grundläggande teknikövningar. Därefter kan passet fokusera på teknisk träning, där utövaren tränar specifika Taido-rörelser och tekniker. Träningen kan […]