Detta är Taido
Taido är en modern kampsport som utvecklades i Japan på 1960-talet. Det är en dynamisk kampsport som fokuserar på snabba rörelser och akrobatiska tekniker som utförs med hjälp av kroppens naturliga rörelser. Taido har influenser från olika kampsporter som karate, judo och kendo, men har också integrerat nya idéer för att skapa en unik stil. Taido-träning innefattar ofta stretching, teknikövningar, spark- och slagträning, parövningar och kata (en serie stiliserade rörelser) som utförs enskilt eller i grupp. Taido tävlingar inkluderar både teknik- och kampgrenar. Taido är en relativt ovanlig kampsport utanför Japan, men det finns träningsgrupper och tävlingar i olika delar av världen.
